Cara Mengendalikan Emosi Bagi Diri Sendiri
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Hai teman-teman Hari ini saya akan membahas topik mengenai Bagaimana sih cara mengendalikan emosi terhadap diri sendiri? Baik, teman-teman sebelum kita melangkah jauh membahas mengenai mengendalikan emosi.. hal pertama yang perlu kita kenali ialah hal mendasar apakah yang membuat kita emosi. Apakah faktor keluarga, saudara, teman, pekerjaan, atau bahkan tugas kuliah yang tak kunjung kelar-kelar. Emosi tidak bisa lepas dari kehidupan manusia. Manusia bijaklah yang mampu lari darinya. Saya pribadi juga sulit lari dari kata emosi. Emosi seringkali datang saat mood lagi tidak bersahabat. Apalagi bagi wanita yang sedang mengalami masa menstruasi itu seringkali emosinya meningkat dua kali lebih seram. Untuk itu saya ada beberapa tips bagaiman cara mengendalikan emosi pada diri sendiri 1. Tenangkan diri sejenak 2. Duduk bersandar sambil mengingat topic yang membuat emosi kita membludak 3. Cari akar perm...